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Coronavirus/ Covid-19 : soins à distance
Chers Clients et communauté
Le cabinet reste ouvert numériquement:
Mon site internet, permettant des consultations à distances par les moyens numériques, reste ouvert et accessible 24h/24, 7 jours/ 7
Je suis présente en permanence pour vous apporter mon aide et soutien.
Commander des séances par photos (Mode d’emploi téléchargeable en bas de page)
Prendre des RDVS téléphonique à la place des Rdv « réservation en ligne ».
Commander un RDV en visioconférence par Skype ou WhatsApp.
En cette période, n’étant pas en consultation au cabinet, le traitement de vos demandes et de vos réponses passeront de 48H à 24H (ouvrées).
Mes engagements
- 3 fois plus disponible
- 3 fois plus proche de vous par le biais des moyens numérique
- 3 fois plus réactive à vous conseiller.
Par ailleurs, j’ai intégré à chaque demande de séance par photo et cela sans supplément, un nouveau protocole de soins énergétique visant à renforcer le système immunitaire.
J’ai élaboré et intégré généreusement ce soin car la menace est d’ampleur, car selon le ministère de la santé, un français sur deux sera touché.
Les français les vulnérables, les plus exposés doivent être protéger au mieux.
Face à cette crise sanitaire sans précédent liée au Coronavirus ( Covid-19 )et aux mesures de confinement annoncées par le gouvernement, je suis contrainte de fermer l’accueil au public jusqu’au 31 mars, sauf avis contraire des autorités.
Je soutiens cette décision qui doit garantir la sécurité de tous.
Ma priorité est que chacun (que vous soyez clients ou amis) se protège et protège ses proches
Mais n’oubliez pas : la PRIORITÉ ABSOLUE, c’est votre santé et celle de vos proches.
Cov-19 : Comment faire ses courses en limitant le risque d’être contaminé ?
Les règles à suivre pour faire ses courses pendant le confinement
Le but du confinement est de limiter le plus possible les sorties, pour limiter les interactions inter-personnes, et la transmission du Cov-19 (SARS-CoV-2).
Sortez donc faire vos courses seul(e).
Désinfecter ses mains en arrivant sur place
De nombreux supermarchés proposent du gel hydroalcoolique à leurs clients lors de leur arrivée. N’hésitez pas à en prendre, mais appuyez sur le distributeur avec le bout de votre coude, et non votre main.
Respecter une distance de sécurité d’au moins un mètre, en rayon et en caisse
C’est la consigne la plus importante à appliquer. Si un rayon est plein, allez dans un autre rayon et attendez qu’il y ait moins de monde. Si possible, essayez d’éviter les heures de grande affluence.
Respecter les gestes-barrières
Ne vous touchez pas le visage, éternuez et toussez dans votre coude.Utiliser des gants à usage unique, les jeter après utilisation.
Préparer une liste de courses en amont pour minimiser le temps passé au supermarché et utiliser ses propres sacs de course.
Faire de grosses courses pour tenir au moins une semaine sans ressortir.
Éviter de toucher et reposer de nombreux produits au supermarché, où passent des centaines de personnes par jour.
Il n’y a pas encore d’étude définitive sur la contagiosité du Cov-19 (SARS-CoV-2) sur les surfaces. Pour l’instant, on sait qu’il est contagieux par voies respiratoires, et qu’en tant que coronavirus, il est censé être moins résistant sur les surfaces qu’une bactérie, et s’affaiblir au fil des heures. Mais certaines études, notamment une menée par l’Université de Californie et communiquée par l’AFP, estiment qu’il peut survivre plusieurs heures voire jours sur des surfaces inertes, comme du carton et du plastique.
Privilégier le paiement sans contact ou en tout cas, par carte.
Se laver longuement les mains dès le retour au domicile avant même de déballer vos courses.
Jeter les emballages
Gardez le moins d’emballages possible et jetez-les dès votre arrivée. Lavez-vous les mains ensuite.
Laver les légumes et fruits une fois rentré
Selon l’Autorité européenne de sécurité des aliments, rien ne prouve qu’il soit possible d’être contaminé en mangeant des fruits et légumes. Cependant, les incertitudes autour de la contagiosité du nouveau coronavirus sur les surfaces rendent les règles d’hygiène suivies en temps normal d’autant plus cruciales. Passez-les donc sous l’eau quand vous commencez à déballer vos courses. Mais attention, ne les lavez pas avec de la Javel ou tout autre produit ménager !
Laver la tenue portée lors de vos courses
Retirer vos chaussures dès la porte d’entrée, ainsi que votre manteau ou veste. Si vous le pouvez, lavez la tenue que vous portiez pendant vos courses à 60 degrés, température estimée comme pouvant tuer le SARS-CoV-2 ou passer la vapeur du fer à repasser.
Désinfecter l’écran de votre téléphone portable une fois rentré.
Si vous êtes malade du cov-19 vous ne devez pas sortir de chez vous, ni même pour faire vos courses. Vous risquez fortement de contaminer d’autres personnes, sachant que le SARS-Cov2 est extrêmement contagieux : chaque personne porteuse, asymptomatique ou non, peut le transmettre à trois personnes, et ainsi de suite.
Cov-19 :Comment désinfecter son masque en quelques secondes ?
Comment désinfecter son masque en quelques secondes seulement ?
Un masque en tissu doit impérativement rester propre et désinfecter pour conserver toute son efficacité et vous protéger au mieux .
Les techniques utilisées dans les établissements hospitaliers :
- L’Agence du médicament (ANSM) préconise un lavage en machine à 60°C sur un cycle d’au moins trente minutes. Vous pouvez le mettre en machine avec votre linge.
Un nettoyage en machine n’étant pas toujours possible après chaque utilisation.
- L’infectiologue Benjamin DAVIDO conseille le passage d’un fer à repasser chaud sur chaque côté de votre masque afin de le désinfecter et le débarrasser des éventuels microbes, bactéries, virus, etc.
L’action de la chaleur tue le virus. Simple et rapide, cette technique est utilisée dans les hôpitaux, notamment pour les blouses du personnel soignant.
Repasser votre masque pour le désinfecter ne vous empêche pas de le passer en machine.avec votre linge.
- Évitez d’utiliser une lessive contenant trop de solvants car ces derniers peuvent finir par irriter les bronches.
Avant de toucher le masque pour le porter ou pour l’enlever, lavez-vous les mains avec de l’eau et du savon ou une solution Hydro-alcoolique.
Il est recommandé de porter le masque sur une peau nue, en évitant le contact avec les cheveux.
Vérifiez que le masque est bien ajusté et couvre votre bouche et votre nez.
Pensez à changer de masque :
- Toutes les 4 heures.
- Quant il devient difficile de respirer.
- Pour boire ou manger.
- Si le masque est endommagé.
- Si le masque est déformé et ne tient plus correctement contre votre visage.
Si votre masque en tissu présente la moindre trace d’usure, que ce soit une micro déchirure ou autre dégradation de la fibre, enfermez-le dans un emballage et jetez-le à la poubelle.
Certains masques en tissu vendus supportent aisément 6 ou 7 et d’autres vont jusque 20/30 lavages. En attendant le lavage, isolez le masque dans un sac plastique.
Le port du masque ne remplace pas les geste barrières (lavages régulier des mains, distanciation physique, réduction des contacts avec d’autres personnes)
Cov-19: pourquoi il faut enlever ses bijoux et nettoyer son sac à main ?
Pour lutter contre la propagation du cov-19, des gestes simples, comme enlever ses bijoux en extérieur et de nettoyer son sac à main doivent être adoptés.
Si la plupart des gens ont acquis cette habitude simple durant laquelle on se nettoie les mains à l’eau et au savon (de préférence liquide) pendant au moins 30 secondes, une étape primordiale est bien souvent mise en côté.
Si vous n’enlevez pas vos bijoux, le nettoyage n’a aucun intérêt. Les bijoux sont de véritables nids à microbes. Bagues, bracelets, colliers et boucles d’oreilles peuvent être une source de contamination comme les vêtements.
Les soignants ont pour consigne de ne porter aucun bijou lorsqu’ils travaillent. Tout comme le patient lors d’une intervention.
En cette période inédite de pandémie mondiale, il est primordial de nettoyer son sac à main. Voici pourquoi !
Vous l’oubliez peut-être mais après chaque sortie en extérieur, il est judicieux de nettoyer son sac à main. La raison ? En cette période de pandémie due au coronavirus, il est nécessaire de désinfecter tous les textiles ou accessoires qui ont pu être en contact avec le virus.
Le virus se transmet selon les experts par gouttelettes respiratoires expulsées par le nez ou la bouche. Il est également possible d’être contaminé en touchant un objet infecté. De nombreux spécialistes conseillent ainsi de nettoyer dès que vous rentrez chez vous, vos vêtements, vos chaussures et votre sac à main.
Comment bien désinfecter son sac à main ?
- Si votre sac est en cuir : Vaporisez sur un chiffon propre de l’antiseptique en spray. Puis frottez le chiffon sur votre sac. Ensuite, humidifiez très légèrement un autre chiffon propre puis passez-le sur votre sac.
- Si votre sac est en tissu : « Vous pouvez le passer sans problème à la machine à laver à 60°c durant 30 minutes ou bien le repasser au fer. La chaleur le désinfectera.