Les 5 fondements de la naturopathie
Les 5 fondements de la naturopathie
Le naturothérapeute se base sur 5 grands fondements qui guident sa pratique. Ainsi, les principes de la naturopathie sont les suivants :
![](https://sabrina-salomon.fr/superawesome/2022/09/IMG_3904-min-scaled-1.jpg)
Le vitalisme – H2
En naturopathie, on considère l’existence d’une force vitale intelligente qui dirige et orchestre toutes nos fonctions organiques. Elle correspond au terme scientifique d’homéostasie qui est la capacité d’autorégulation du corps qui vise à toujours rétablir son équilibre biologique. La naturopathie a pour but de stimuler cette force vitale afin de retrouver une santé optimale.
![](https://sabrina-salomon.fr/superawesome/2022/09/IMG_3904-min-scaled-1.jpg)
L’holisme
Le terme holisme vient du grec “holos” qui signifie “le tout”. En effet, la naturopathie s’attache à prendre en compte l’individu dans sa plus grande totalité : physique, psycho-émotionnelle, sociale, spirituelle. On parle ainsi souvent de naturopathie holistique.
![](https://sabrina-salomon.fr/superawesome/2022/09/IMG_3904-min-scaled-1.jpg)
Le causalisme
Il s’agit de la méthodologie appliquée en naturopathie. Elle s’applique à chercher la cause profonde du dysfonctionnement afin de la supprimer et de permettre le retour à un état de santé optimal. Elle s’oppose donc à une démarche « symptomatique » où la disparition du symptôme est signe de guérison.
![](https://sabrina-salomon.fr/superawesome/2022/09/IMG_3904-min-scaled-1.jpg)
L’humorisme
On considère que la mauvaise circulation des humeurs peut entrainer une surcharge de toxémie et, par la suite, des dysfonctionnements. Les humeurs sont les liquides organiques du corps humain : le sang, la lymphe et les liquides interstitiels. L’état de vos humeurs définissent ainsi votre « terrain », c’est-à-dire, le fonctionnement de votre organisme.
![](https://sabrina-salomon.fr/superawesome/2022/09/IMG_3904-min-scaled-1.jpg)
L’hygiénisme
C’est un art de vivre qui implique une hygiène de vie saine nous permettant d’être en bonne santé. Elles passent par l’alimentation, l’exercice physique, l’équilibre psycho-émotionnel ainsi qu’une bonne élimination des déchets produits et introduits dans l’organisme. L’hygiénisme requiert d’utiliser uniquement des techniques naturelles, aussi bien pour la prévention que pour les soins.